リズムを変える。

ここ数日、頭痛が酷く、閉口していましたが、思い当たる節があり、仕事の仕方を変えました。仕事柄、パソコンに向き合ってる時間が長く、そのほかの時間もついついスマホを見てしまうので、手書きで仕事の思考をまとめる時間を作りました。必然的のPCを見なくなるし、意外にノートはPCのように集中を妨げるものがないので、効率がいいなと。

基本、ガジェットマンなので、どうしてもデジタルものに偏ってしまいがちなので、アナログのガジェットも時には必要だなぁと。

まぁ、今週から魔界のリハーサルが始まるのでそうなると、必然的にPCからは離れますが・・。

自分の生活や仕事のリズムを常に調整する意識は必要だなと思った次第です。