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反復の重要さ。

最近、感じるのは「反復」の重要さ。1日の中でのルーティーンの大事さです。

特に午前中は一番、頭と体がリフレッシュしている方がいい。

私は朝は運動、入浴、そして1日のスケジュール確認とメールの処理など、頭を使うと言うより単純なワークを中心に行なっています。この単純ワークが準備運動のような形で、頭の回転をよくしてくれます。

GWは魔界のリハーサルもなく、仕事の打ち合わせなども入らないので、穏やかにこのルーティーンを大事にしたいと思います。




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